728x90 반응형 독서후33 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 코로나 이후로 많은 사람들이 겪고 있는 무기력함, 우울한 감정. 사실 이는 코로나가 아니라도 우리 시대를 살아가는 많은 이들이 여러가지 복합적인 문제로 힘든 날들을 보내면서 충분히 겪는 감정들이 아닐까 싶다. 저자는 클라우스 베른하르트로 독일의 정신 요법 의사이자 베스트 셀러 작가이다. 20여 년 동안 과학 및 의학 전문 기자로 일하며 우울증과 번아웃이 심리적 원인은 물론 신체적 원인으로도 비롯된다는 사실을 발견하였다. 이후 정신 요법 의사가 되어 수많은 환자들을 치료하며 우울증과 번아웃을 극복할 방법들을 찾아냈다. 책은 총 6장으로 이루어져 있다. 우울증과 번아웃을 둘러싼 진실과 거짓 우울증 원인 10가지 잘못된 '믿음 문장의' 힘 번아웃 원인 10.. 2022. 3. 25. 배움의 기쁨 - 길바닥을 떠나 철학의 숲에 도착하기까지 인종문제에 관하여 동시대에서 가장 신선하고 섬세하고 도발적이고 진보적인 비평가로 알려져있는 이 책의 저자는 미국 태생으로 백인과 흑인 사이에서 태어났지만 세상의 눈과 기준으로 본인을 흑인으로 정의하고 있다. 길바닥을 떠나 철학의 숲에 도착하기까지 라는 문구가 인상깊다. 작가의 기록은 총 3부로 나뉘어져있다. 책은 저자의 인생이 담겨져있는 듯 하다. 미국에 가본 적이 없는데 뭔가 그 거리에 숨어서 책에서 묘사된 장면들을 보고 있는 듯 하였다. 욕설과 성적인 묘사가 많으니 읽기 전 참고하시기를.. 아! 책에서도 미리 얘기해준다. 사실, 이 책을 정독했다고 해도 그 시대 아니 현재도 흑인들이 겪는 삶을 온전히 이해할 수 없을 것 같다. 특히나 미국이라는 국가는 늘 평등을 외치고.. 2022. 3. 15. 세계의 기호와 상징 사전 뭔가 흥미로울 것 같은 느낌의 책을 선택하였다. 세계 공통으로 사용되는 기호와 상징은 이미 익숙해진 것도 있겠지만 아직 모르는 것도 많을 것 같아 많은 도움이 될 것 같았다. 뭐..약간 판타지 스러운 표지^_^ 목차는 이렇게 구성되어있다. 많은 것을 아는 어른이라 생각했지만 아직도 모르는게 투성인 것 같다. 이 신비로운 것들은 다빈치코드와 천사와 악마라는 영화가 생각나기도 하였다. 로버트랭던의 책인데 책도, 영화도 굉장히 재밌게 읽고 보았던 기억이난다. 오우.. 처음부터 난관이 닥쳐왔다. 연금술이라 주술에 관련된 기호와 상징이라 그런지 신비하면서도 막 그렇게 끌리진 않은.. 좀 무섭기도 하고 그런 느낌. 그런데 알고보니 연금술의 정의는 '중세 유럽에 퍼진 주술적 성격을 띤 일종의 자.. 2022. 2. 23. 바다의 달을 만나기 전 좋은 기회로 읽게 된 시집! 요즘 감성이 충만해서그런지 시는 술술 읽혔다. 제목이 너무 마음에든다! 바다의 달을 만나기 전. 제목만으로 뭔가 아련한 기분.. 그..그림자가 심하게 나왔다 1부 - 죄인은 비 2부 - 사금빛 시심 3부 - 망사리에 담은 비늘 향기 4부 - 설레이게 숨을 끊다 5부 - 뗏꾼의 노래 바다가, 자연이 느껴지는 제목들이다. 큰 제목에 같이 있는 사진이다. 모두 같은사진이라 좀 아쉽지만 바다에 떠 있는 달의 모습이 따듯하기도 하고 외로워 보이기도 한다. 기억에 남는 시 중에서 하나를 찍어보았다. 바다바라기 끝내 온몸을 짓누르는 신바을 벗었다 맨발을 지탱해주는 수억 개 모래 알갱이 위에서 나는 기억의 사념에 빠져본다 시작도 끝도 없이 날마다 점령.. 2022. 2. 2. 운의 그릇 종교도 미신도 그닥 믿지 않는 나는 그래서인지 운 또한 그렇게 나한테 적용되는 단어가 아니니 주어진대로만 살자는 주의였다. 그래도 늘 똑같은 삶을 살아야 할까? 나도 모르게 어디서 좋은 기운이 세어나가고 있지는 않을까? 싶어서 밑빠진독에 계속 물을 붓느니 수리 좀 하고 보수하게 되면 물이 가득찰 거란 생각에 이 책을 읽어보았다. 목차는 이렇게 소개되어있다. 1장 - 운과 성공 2장 - 운을 밀어내는 습관 3장 - 운을 끌어당기는 습관 4장 - 10년 후 인생을 바꾸는 운 관리법 운과 성공은 연결고리가 필수불가결인 듯 하다. 물론 100% 본인의 노력으로 자수성가를 했다고 하는 사람들도 있겠지만 그 노력 중 운과 함께한 부분이 분명 있을 것이다. 그래서 다가오는 운을 움직일 줄 알아야하고 때.. 2022. 1. 30. 인생의 태도 - 행복한 이기주의자로 평생 살다보니 알게 된 것들 이 책의 저자는 웨인 다이어로 그는 심리학자로 알려져있다. 이전에 심리에 관한 책을 읽었더니 이렇게 또 연관있는 책을 접하게 되었다. 행복한 이기주의자라니! 본인의 인생을 주체적으로 살아간 그가 참 멋있다. 저자는 2015년 사망했고 그의 강연 중 특별히 많은 이들에게 사랑받았던 것을 이 책으로 펴냈다고 한다. 직접 강연을 들었던 사람들이 참 부러운 시점이다. 책은 총 3부로 되어있다. 제1부 - 책임감 있게반응하라 우리의 태도, 선택, 기대가 인생에 미치는 영향에 대한 이야기 제2부 - 진정한 성공은 발견하는 것 성공이라는 개념에 대해 보다 깊이 파고들며 제3부 - 인생의 사명 소명의 중요성을 강조한다 라고 소개되어있다. 책을 읽는 동안 일기를 써보라고하는데 일기매니아(?)로 .. 2022. 1. 25. 찬란의 파편 책 표지부터 마음에 든다. 하늘, 별 그리고 반짝이는 그 어느 것! 회색도시인 서울하늘의 별은 보기 힘드니까 이렇게라도 하늘의 별을 감상해본다. 오랫만에 읽는 시집. 별 생각없이 가볍에 읽어야지 하고 펼친 시집은 늘 깊은 울림을 준다. 그 짧은 문장으로 수만가지의 감정을 교차시켜준다. 그래서 생각하게 되는 것도 많고, 깨닫게 되는 것도 많아서 나는 시집을 좋아한다. 책은 총 3부로 이루어져있다. 저자는 무엇을 전달하고자 하였을까? 시를 보며, 한장 한장 책을 넘기며 광활한 우주 어느 한 곳에 내가 서 있는 듯 그러한 느낌이 들었다. 미지의 세계 나는 우주가 너무 좋다. 죽을 때 까지 경험해 볼 수 없을 것 같긴한데 그래서인지 더 그렇다. 똑똑! 노크해 보고 싶은 그 어떠한 공간. .. 2022. 1. 18. 1일 1단어 1분으로 끝내는 정치공부 하루가 멀다하고 터지는 우리 사회의 사건, 사고. 그 속에는 정치와 관련된 것 들이 수두룩하다. 칭찬할 것 보단 비판할 것들이 많지만 사실 비판도 근본적인 것들을 알아야 제대로 할 수 있다고 본다. 정치는 우리가 삶의 주인이 되어 당당하고 즐겁게 살아가기 위한 발판을 만드는 것이에요 어렵고 딱딱하게 느껴지겠지만 우리네 삶에 너무 밀접하게 닿아있는 것들을 요즘의 뉴스와 신문에서 뽑은 100단어로 정치를 접할 수 있는 책이다. 총 7장으로 나뉘어져 있다. 1장 - 정치개념 2장 - 국가형성 3장 - 정치학자 4장 - 정치역사 5장 - 선거제도 6장 - 국가기관 7장 - 정치이슈 현재 대한민국의 상황을 생각하면서 읽다보면 시간이 금방 흐른다. 곧 치뤄질 대선을 앞두고 선거가 처음인 사람들.. 2022. 1. 16. 오래된 질문 - 내 안의 두려움을 마주하는 인생의 지혜를 찾아서 오래간만에 불교관련된 책을 읽은 듯 하다. 종교와 과학 그리고 동양과 서양의 조합이 신선했다. 익숙하지 않은 것들에서 오는 합은 이렇게도 조화가 이루어지나 싶을만큼 신기할 때도 있다. 데니스 노블은 생물학계의 대석학이자 가장 논쟁적인 과학철학자로 알려져있다. 한국 사찰여행을 다큐멘터리로 만들고 싶다는 제안을 승낙하며 엄융의 교수와의 인연으로 관심을 갖게 된 불교의 관심을 통해 익숙한 봉은사부터 땅끝의 미황사까지 유서깊은 사찰을 방문하면서 다큐멘터리를 시작하게 되었고 스님들과의 만남에서 이렇게 다양한 이야기를 하게 되었다고 한다. 네분의 스님들과의 대화와 데니스 노블 교수의 생각 또한 정리가 되어 우리에게 많은 깨달음을 주는 내용이다. 일상에서 누구나 겪는 일들이지만 본질을 깨닫기란 .. 2022. 1. 14. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
