당신도 잠 못 들고 있었군요

 

 

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무엇인지 혼자가 아니라고 위로를 건네주는 제목의 책이다.

이 책의 저자는 작가, 명상가, 철학박사로 명상을 지도하고 글을 쓴다고 한다.

30년 이상을 명사수행가로서 살아왔다고 하니 정말 대단하다.

우리나라 뿐 아니라 해외에서도 명상 선생님을 경험하엿다고 한다.

하나의 목표로 명상을 삼는다는 것이 결코 쉬운일이 아닐 듯 하다.

어떠한 일이든 그렇지만 정말 한가지 목표를 향해 꾸준히 성실하게 살아가는 사람들을 보면 나를 또 한 번 반성하게 된다.

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굴곡 없는 인생이면 좋겠다는 생각도 해본다.

그러나 그것은 나 혼자서 원한다고 이뤄낼 수 없는 것이기에,

우리는 우리네 삶에서 마주할 시련과 고뇌를 이겨낼 줄 알아야 한다.

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차례는 과거, 미래, 현재 그리고 명상이라는 주제로 나뉘어져있다.

지나 온 것들, 다가 올 것들 그리고 지금 마주하고 있는 것들을 어떻게 하면 잘 헤쳐나갈 수 있을지,

그리고 명상이라는 것을 이러한 상황들에서 어떻게 녹아들여야할 지 생각해보게끔 하였다.

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나 또한 일반적이고 평범한 인생의 사이클을 벗어나서 살고있는게 아닐까 하는 생각을 여러번 해보았다.

이 나이쯤에는 무엇을 했어야 했는데, 이 쯤에서는 이걸 했어야 하는데 라는 고리타분하고 그리고 쓸데없는 생각.

지금에서야 이렇게 말할 수 있지만,

꽉 막혀있는 생각 속에서는 여간 답답한 것이 아니었다.

그것에서 완전히 벗어났다고 말할 순 없지만,

그래도 역시 사람은 생각하기 나름이다.

나만 힘든게 아니라는 사실을 알게 되고,

나와 비슷한 생각을 하는 이들이 많다는 사실도 알게되었다.

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세상은 넓고 나는 작다.

모든 걸 가질 수도 없고,

모든 걸 잘할 수도 없다.

우리는 무엇보다 먼저 자신의 한계와

가능성을 자각해야 한다.

포기할 것은 포기하고

선택할 것은 선택해야 한다.

그때서야 비로소 '나에게 맞는 행복'이

보이기 시작한다.

89p

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우리는 모두 흔들리는 꽃이라는 자주 들어본 이야기가 있다.

흔들리지 않고 피는 꽃이 어디있는지, 그저 피는 꽃이 없듯이.

우리가 살아가는 삶은 흔들림 끝에 소중한 것들을 얻을 수 있다.

언제고 흔들림에 있어 단단해지려면 마음을 잘 수련해야한다.

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저자가 살아오면서 경험했던 일들을 바탕으로

마치 일기를 쓰듯 어렵지 않게 그리고 익숙하게 이야기해주고 있다.

마음이 혼란스럽고 힘이들 때 걷고 또 걸어보라는 저자의 말은 정말이지 너무나 동감되는 내용이었다.

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명상이라는 것만 생각하면 어쩌면 익숙하지 않고 실천하기 어려운 것이라고 생각할 수도 있지만

선선해진 가을바람을 맞으며 가볍게 읽기 좋은 책인 것 같다.

그 무엇보다 자신에게 솔직해질 것.

그리고 무엇이든 기준을 내 자신으로 삼고 도전한다면,

좌절도 절망도 쉽게 다가오지 않을 것이다.

나를 위해 살아가야지.

내가 행복해야 누군가에게도 행복을 전해줄 수 있으니까!

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* 출판사로 부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

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